Апельсинчик00- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя Апельсинчик00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

44,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

493 ккал

Жир: 17,97г | Белк: 18,33г | Углев: 63,44г. Завтрак: Кофе с Молоком, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Обед: Оливье без Майонеза, Кофе с Молоком. Ужин: Макароны Отварные. подробнее ...

1267 ккал

Упражнение: Чтение - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Аэробика - 16 минуты, Отдыхать - 13 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Апельсинчик00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Апельсинчик00- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

Апельсинчик00-Изменение Веса