Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sproe
Журнал
10 июл 15
sproe- Журнал, 10 июл 15
Параметры Пользователя sproe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I think what helped this week was that when I went off plan, I at least tried to make it less of an issue by making better choices. For instance I got the Asiago Ranch Chicken Club at Wendy's, but I got it grilled instead of fried. That's over now and I'm back on plan. It's the little things that count or in my case add up, so I have to be really careful with that "just one couldn't hurt" mentality.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2015:
1187 ккал
Жир: 49,66г | Белк: 40,47г | Углев: 105,77г.
Завтрак:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can).
Обед:
Yuengling Traditional Lager, Pizza with Meat and Vegetables.
Ужин:
Yuengling Traditional Lager, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Tartar Sauce, Fried Battered Clams.
Перекус/Другое:
Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz).
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great loss! I agree, every little choice adds up for us.
10 июл 15 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sproe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю