Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
18 июн 23
camilacarolina.ms- Журнал, 18 июн 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2023:
1669 ккал
Жир: 60,55г | Белк: 130,88г | Углев: 148,93г.
Завтрак:
Psyllium, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, DIA Pão de Queijo Tradicional.
Обед:
Psyllium, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Garoto Chocolate com Caju e Passas, Lacta Diamante Negro (25g), Nestlé Chokito, Ovo de Codorna, Friboi Patinho Moido Cozido.
Перекус/Другое:
Hortifruti Melancia, Linea Bolo de Chocolate, Psyllium, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю