unity1234- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1806 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 97,53г | Углев: 224,19г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Bob's Red Mill Flax Seed, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Quinoa (Cooked). Ужин: Sweet Potato , Peet's Coffee & Tea Classic Coffee Cake, Red Salsa, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Publix Dried Dates, Peach. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса