beefsteakz- Журнал, 17 июл 22

Параметры Пользователя beefsteakz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2022:

1686 ккал

Жир: 55,26г | Белк: 103,55г | Углев: 188,78г. Завтрак: Синявинское Яйцо Куриное, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Дикси Нектарины, Nordic Пшённые Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Обед: Bonduelle Мексика Микс, 365 Дней Голень с Кожей, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Ужин: Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Славмо Молоко 2,5%, Лента Какао Порошок, Простоквашино Творог 5%, Лента Банан, Лента Полента. Перекус/Другое: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beefsteakz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beefsteakz- Журнал, 17 июл 22

Оставить свой Комментарий

beefsteakz-Изменение Веса