sakn1- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя sakn1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

66,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1653 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 84,87г | Углев: 212,87г. Завтрак: Honig, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Haferflocken, Kölln Hafer-Müsli Frucht, Milbona Naturjoghurt, Ei, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane. Обед: Erdbeeren, Naturjoghurt (Vollmilch), Landliebe Eiscreme Joghurt, Schöfferhofer Grapefruit, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. подробнее ...

3485 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sakn1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sakn1- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

sakn1-Изменение Веса