Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alin_ka
Журнал
10 июл 15
Alin_ka- Журнал, 10 июл 15
Параметры Пользователя Alin_ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2015
65 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2015:
1556 ккал
Жир: 67,29г | Белк: 88,70г | Углев: 145,94г.
Завтрак:
Сиртаки Сливочный Сыр, Белый Медведь Брынза, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Новая Деревня Молоко 3,5%.
Обед:
Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Сиртаки Сыр Рассольный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Творог, 365 Дней Фундук Необжаренный, 365 Дней Чернослив.
Перекус/Другое:
Danone Творог Мягкий 5%, Черная Смородина.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alin_ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю