SergeyLarin- Журнал, 18 июн 23

Параметры Пользователя SergeyLarin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2023

93 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2023:

1467 ккал

Жир: 83,30г | Белк: 67,65г | Углев: 113,24г. Завтрак: Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Кофе с Молоком, Натуральный Сыр, Вареное Яйцо, Творог 9%. Обед: Сахар, Кофе с Молоком. Ужин: Говядина Тушеная, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Слива. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeyLarin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeyLarin- Журнал, 18 июн 23

Оставить свой Комментарий

SergeyLarin-Изменение Веса