Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sohmet
Журнал
10 июл 15
Sohmet- Журнал, 10 июл 15
Параметры Пользователя Sohmet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2015
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2015:
1924 ккал
Жир: 72,91г | Белк: 86,73г | Углев: 243,24г.
Завтрак:
Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Банан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриная Грудка Вареная, Мясо без Кожи, Кабачки Тушеные.
Ужин:
Банан, Красные Вишни, Сыр Адыгейский, Ролл с Лососем, Банан.
Перекус/Другое:
Яблоко, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Крупа Ячневая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Sohmet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю