Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
0-Maria-0
Журнал
17 июн 23
0-Maria-0- Журнал, 17 июн 23
Параметры Пользователя 0-Maria-0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ora então… ontem e hj foram dias de arraial, a comida não foi a mais saudável nem a menos calórica, mas no total da semana as calorias ingeridas e as gastas estão ela por ela, pelo que não deve haver grandes estragos 💪🏻💪🏻💪🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2023:
1791 ккал
Жир: 63,63г | Белк: 76,66г | Углев: 176,30г.
Завтрак:
Padaria Portuguesa Croissant Francês.
Обед:
Mirtilos Insa, Pingo Doce Fiambre da Pá, Pão de Mistura.
Ужин:
Tiramisu, Azeitonas Verdes, Espumante, Sagres Cerveja, Seia Queijo de Ovelha Curado, Pão Branco, Sardinhas Assadas Meio Gordas Insa.
подробнее ...
1631 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Comigo foi assim também, jantar mais calórico mas tudo controlado 💪..
17 июн 23 написано членом:
anisabelj
"chegaram os santos e os meus pecados são tantos" 😉 Não sei se foi o caso, mas a sardinha está carregada de ómega 3 ou lá o que é! Seja feliz.
18 июн 23 написано членом:
Rui Pedro J
Isso mesmo! Omega 3! 😂
18 июн 23 написано членом:
0-Maria-0
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
0-Maria-0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю