Jemma@1- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

94,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1464 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 97,86г | Углев: 130,67г. Завтрак: Snickers Сникерс, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Банан. Обед: Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Ужин: Альпен Гольд Шоколад, Пискаревский Кефир 1%. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса