Galina_Mos- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

2707 ккал

Жир: 158,81г | Белк: 126,39г | Углев: 186,12г. Завтрак: Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Красный Октябрь Алёнка, Окей Сливки 10%, ARO Нектар Яблоко, Сметана 20%, Помидоры, Яйцо, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Обед: Авокадо, Сметана 20%, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Globus Томаты Черри, Домик в деревне Молоко 3,5%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Ужин: Хайнц Барбекю Соус, Чизкейк ПП, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса