margaritaprimera- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя margaritaprimera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1655 ккал

Жир: 78,43г | Белк: 36,45г | Углев: 213,01г. Завтрак: Royal Gelatina de Fresa, Mayonesa, Edulcorantes (Sacarina), Ensalada de Garbanzos, Café con Leche, Hacendado Galletas Saladas . Обед: Barras Blandas de Granola con Chispas de Chocolate. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margaritaprimera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margaritaprimera- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

margaritaprimera-Изменение Веса