Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizaudr
Журнал
17 июн 23
luizaudr- Журнал, 17 июн 23
Параметры Пользователя luizaudr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023
127,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2023:
1000 ккал
Жир: 25,91г | Белк: 59,37г | Углев: 136,85г.
Завтрак:
Itambé Leite Fermentado Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Mantiqueira Ovo Jumbo, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Pullman Pão de Milho .
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Brócolis Cozido, Tomates, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Patinho Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alface, Lacta Bis (7g).
Перекус/Другое:
Tia Sônia Granola Chocolate, Santa Barbara Mel, Mirtilos, Morangos, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
luizaudr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю