LaGaia!- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя LaGaia! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1235 ккал

Жир: 50,96г | Белк: 53,53г | Углев: 133,38г. Завтрак: Caffè (dalla Moca). Обед: Coop Asiago DOP Fresco , Beretta Cacciatore, Vivo Meglio Gallette di Mais, Cucina e Sapori Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Connoisseur Filetti di Salmone al Naturale, Coop Rucola, Lattuga. Ужин: Barilla Ragù Contadino, Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Buon appetito..sempre light 😉

17 июн 23 написано членом: FrancescoFirenze

Grazie! A pranzo si, so che è sbagliato ma ho più fame la sera 🥲

17 июн 23 написано членом: LaGaia!

Non sono un grande esperto, alla fine credo sia importante far quadrare le calorie e i macro, unica cosa potrebbero essere le richieste di energia di cui hai bisogno durante il giorno, e se metti poca benzina forse ti puoi sentire scarica 😉

17 июн 23 написано членом: FrancescoFirenze


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaGaia!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaGaia!- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

LaGaia!-Изменение Веса