Gleb2906- Журнал, 13 июн 23

Параметры Пользователя Gleb2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2023:

1479 ккал

Жир: 51,52г | Белк: 133,91г | Углев: 112,37г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Обед: Булочные Вольчека Американо, Овощи Гриль, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Ужин: Овощное Рагу, Запеченная или Жареная Треска, Запеченные или Жареные Гребешки. Перекус/Другое: Черешня, Ростик'c - KFC Мороженое Мягкое. подробнее ...

2872 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gleb2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gleb2906- Журнал, 13 июн 23

Оставить свой Комментарий

Gleb2906-Изменение Веса