Gleb2906- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя Gleb2906 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

92,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1549 ккал

Жир: 74,03г | Белк: 131,18г | Углев: 97,90г. Завтрак: Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Семга Слабосоленая. Обед: Тунец, Техникум Окрошка на Сметане. Ужин: Овощное Рагу, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. После Ужина: Семга Слабосоленая. Перекус/Другое: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). подробнее ...

3323 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gleb2906-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gleb2906- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

Gleb2906-Изменение Веса