Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isaflame
Журнал
17 июн 23
Isaflame- Журнал, 17 июн 23
Параметры Пользователя Isaflame
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
74,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2023:
1868 ккал
Жир: 93,35г | Белк: 144,03г | Углев: 103,46г.
Завтрак:
NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Хлопья Овсяные Mercadona, Протеин Evowhey 2.0 HSN, Яйцо Всмятку, Салат из Помидоров и Огурцов.
Обед:
Протеин Evowhey 2.0 HSN, GutBio Espelta Refinada, Грудка Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло (Первого Отжима), Масло Сливочное Mercadona.
Ужин:
Грудка Индейки, Гречка Buckwheat Grikiai Lt., Оливковое Масло (Первого Отжима), Масло Сливочное Mercadona, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Творог Queso Fresco Granulado Aldi.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isaflame-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю