Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
17 июн 23
camilacarolina.ms- Журнал, 17 июн 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2023:
1973 ккал
Жир: 62,87г | Белк: 91,05г | Углев: 222,11г.
Завтрак:
Psyllium, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ).
Обед:
Hortifruti Melancia, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Vinho Merlot, Bacio di Latte Sorvete Doce de Leite, Bacio di Latte Pistacchio, Pizza de Calabresa.
Перекус/Другое:
Linea Geleia de Damasco, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Psyllium, Galo Macarrão Cozido, Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Moido Cozido.
подробнее ...
1960 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 8 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 12 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю