madamelaine- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1839 ккал

Жир: 77,84г | Белк: 61,79г | Углев: 236,82г. Завтрак: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Tosi Super Bites Peanut Dark Chocolate, Bananas, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Обед: Pesto Sauce, Spinach , Kontos Panini Bread, Tomatoes. Ужин: Trader Joe's Vegan Sour Cream, Cosi Three Bean Chili (Regular), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Перекус/Другое: Trader Joe's Vegan Spread & Dressing, Trader Joe's Banana Bread, Saltine Crackers, Trader Joe's Organic Creamy Cashew Yogurt Alternative, Strawberries, Homemade Granola. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса