Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
17 июн 23
Robbscelebs- Журнал, 17 июн 23
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
training begins again and cutting out rubbish carbs where I can
123,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2023:
1997 ккал
Жир: 88,57г | Белк: 76,05г | Углев: 225,45г.
Завтрак:
Plain Crepe, Golden Syrup, Tesco Smoked Bacon Rashers.
Обед:
Popchips Barbeque Corn Chips, Ginsters Chicken & Mushroom Slice (170g).
Ужин:
McCain Hash Browns, McCain Home Fries, Chicken Korma, Oatly Oat Milk, White Flour, Mushrooms.
Перекус/Другое:
Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Silver Spoon Half Spoon Sugar, Coffee, Tea (Brewed, Decaffeinated), Oatly Oat Milk.
подробнее ...
3211 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
congratulations on your weight drop
20 июн 23 написано членом:
buenitabishop
Thank you
26 июн 23 написано членом:
Robbscelebs
Your welcome
26 июн 23 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю