victorialeee- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя victorialeee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

53,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1223 ккал

Жир: 30,68г | Белк: 30,63г | Углев: 150,04г. Завтрак: Дмитрогорский Продукт Колбаса Мясная Вареная, Сыр Российский, Макароны Отварные, Яблоко Зеленое. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Nemiroff Настойка Сладкая Клюква на Коньяке. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victorialeee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victorialeee- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

victorialeee-Изменение Веса