SergeyLarin- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя SergeyLarin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

93,2 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1303 ккал

Жир: 60,10г | Белк: 79,30г | Углев: 115,18г. Завтрак: Вареное Яйцо, Натуральный Сыр, Кофе с Молоком, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр, Творог 9%. Ужин: Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Лук, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная, Кофе с Молоком, Сахар. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeyLarin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeyLarin- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

SergeyLarin-Изменение Веса