Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiffa5ny
Журнал
09 июл 15
tiffa5ny- Журнал, 09 июл 15
Параметры Пользователя tiffa5ny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today on my way home from work I stopped to get gas and was dying for a Pepsi and a bag of pretzels, but since I'd already had a couple of cookies today I came out with a flavored water and a 200 calorie Krave bar!!! It was hard. I wanted that Pepsi sooo bad :D I'm super proud of myself for that.
Of course, by the time I got home, ate the Krave bar, and input my calories, I realized that I'm coming up way short on my calories for the day. I'm around 1300 when I should be around 1800, so in a little bit I'm going to eat a couple of pieces of toast with peanut butter on them. One small step :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2015:
1678 ккал
Жир: 76,31г | Белк: 56,41г | Углев: 199,40г.
Завтрак:
Lipton Green Tea.
Обед:
McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, McDonald's Grilled Ranch Snack Wrap.
Ужин:
Banana Chips, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread.
Перекус/Другое:
Toasted White Bead (No Salt), Peanut Butter, Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry, Kellogg's Krave Treat Bar, Starburst Crazy Beans, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Peanut Butter Cookie.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
"No single raindrop ever feels responsible for a flood". It's the culmination of the small steps that result in the overall change in our behaviors and lifestyles. Great job!
10 июл 15 написано членом:
Frosty Heimdall
I'm getting used to the taste of Diet Pepsi, virtually no calories and tastes sweet, so I don't then want other sweet things.
10 июл 15 написано членом:
heidij123
Very nice FH!
10 июл 15 написано членом:
Sugar Waffle
:)
10 июл 15 написано членом:
Pterath
Thanks everybody. I like that quote Frosty Heidji-I am actually giving up soda altogether. It's hard, and I've tried to do it several times, but I think this time I'm actually going to make it. Whats an FH Sugar?
10 июл 15 написано членом:
tiffa5ny
Sugar was commenting on Frosty Heimdall's comment. Congrats on passing up the pepsi - you can do this!
10 июл 15 написано членом:
HCB
Ohhh, I see that now! lol. The abbreviation went straight over my head XD
10 июл 15 написано членом:
tiffa5ny
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiffa5ny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю