Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
10 июл 15
Джоуль- Журнал, 10 июл 15
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2015
74 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2015:
2852 ккал
Жир: 73,30г | Белк: 204,18г | Углев: 349,62г.
Завтрак:
Мёд, Молком Кефир Обезжиренный, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приправыч Желатин Пищевой, Добрый Яблочный Сок, Льняное Масло, Изюм.
Обед:
Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Heinz Кетчуп Томатный, Алтайская Сказка Славянская Крупа.
Ужин:
Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Кефир 3,2%, Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая".
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю