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-1,1 kg con antojos de + chocolate negro y queso azul con piña 😰
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71,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2261 ккал
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Жир: 46,59г | Белк: 205,59г | Углев: 240,53г.
Завтрак: Tomates, Life Pro Isolate Micelar Zero Black Cookies And Cream, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Manzana, Life Pro Whey Protein Choco Monky, Weider Eaa Zero, Hacendado Café Soluble Selection, Carrefour Bebida de Almendra Calcio, Life Pro Oat Flakes. Обед: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Max Protein Crema de Arroz Lacasitos, Champiñones, Cebolla Morada, Hacendado Filetes de Abadejo de Alaska, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Aceite de Oliva, Life Pro Sauzero BBQ, Carrefour Frutos Rojos Congelados, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Banana, Life Pro Whey Protein Choco Monky, Life Pro Isolate Micelar Zero Black Cookies And Cream. Ужин: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Aguacate, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. Перекус/Другое: Life Pro Best Bar Strawberry Cheesecake, Lidl Chocolate 85%, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado +Proteinas Mousse Chocolate. подробнее ...
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Потеряно 1,5 кг за Неделю
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javier-Fit-Изменение Веса
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