Glaun- Журнал, 09 июл 15

Параметры Пользователя Glaun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2015

88,0 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2015:

1393 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 79,01г | Углев: 147,32г. Завтрак: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Tasty Bite Madras Lentils. Обед: Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Deli Sliced Ham. Ужин: Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style, Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Перекус/Другое: Potato Chips. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 9 часа, Chores - 5 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice!

09 июл 15 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaun- Журнал, 09 июл 15

Оставить свой Комментарий

Glaun-Изменение Веса