sararaze- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

88,5 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1468 ккал

Жир: 53,41г | Белк: 84,59г | Углев: 179,97г. Завтрак: Milk (Nonfat) , Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Atkins Mocha Latte Shake. Обед: Starbucks Iced Matcha Tea Latte (Venti), GoodPop Strawberry Lemonade Popsicle , Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Hormel Original Pepperoni Slices, Ritz Crackers - Fresh Stack. Ужин: Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Nuggets, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса