Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliefsantos
Журнал
14 июн 23
juliefsantos- Журнал, 14 июн 23
Параметры Пользователя juliefsantos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2023:
1367 ккал
Жир: 56,83г | Белк: 95,50г | Углев: 123,17г.
Завтрак:
Camil Biscoitos de Arroz Integral, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante.
Обед:
Couve Manteiga Crua, Tomates, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Coxão Mole Grelhado.
Перекус/Другое:
Queijo Fresco, Kefir de Leite, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café.
подробнее ...
1839 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliefsantos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю