Sara7200- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1720 ккал

Жир: 44,89г | Белк: 116,62г | Углев: 218,18г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Обед: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, 14" Pepperoni Pizza. Ужин: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Dannon Light & Fit Zero Sugar, Dannon Light & Fit Greek - Peach. Перекус/Другое: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Sun Chips Harvest Cheddar, Cheese, Gardetto's Roasted Garlic Rye Chips, Bomb Pop Popsicle, Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса