Bärle47- Журнал, 09 июл 15

Gut gemacht! Hast Du die Bahnen gezählt? Ich zähle immer und gucke auf die Uhr, ohne Stress - trotzdem tut sich immer mal wieder was 🐬 

Sehr cool!!!! So muss das sein. Ich war vorhin auch Sport machen. DAS TAT SOOOO GUT. Hab mir vorgenommen schwimmen zu gehen wenn mein Mann Urlaub hat... 

Nein, Bahnen habe ich nicht gezählt. Nur auf die Uhr geschaut. Jetzt bin ich aber auch so richtig müde. Aber auch richtig zufrieden. Und es ist einfach ein Gelenkschonender Sport. Mal sehen wann ich es das nächste mal schaffe, am liebsten aber im Freibad. 

jeah sehr gut...die anderen sind egal, machst das ja für Dich. Bahnennzählen kommt vielleicht mal von allein, wennn der Ehrgeiz zuschlägt...ich habe lieber die Stunden gezählt, zwischendrinnaber immer mal ne halbe Stunde mitgezählt un dann hoch gerechnet wieviele km es waren. Mittlerweilenist mirndas wurscht undneh meist ähnlich. Intensives Schwimmen ist gut fürnden Body! 

Ich zähl halt und komme wie in eine Art Meditation dabei... herrlich :) 

Dann werde ich nächstes Mal auch zählen. Wahrscheinlich komme ich schnell durcheinander weil die Gedanken immer wo anderes sind. 

Ich finde das total tiefenentspannend... 1...1...1...1...1...2...2...2...2 - irgendwann trete ich weg und schwimme nur noch ^^ 

bei mir istder Kopf meist total entleert...absolutes nix beim schwimmen ganz im Gegensatz zum Laufen...hui, da habe ich Dinge im Kopf... 

Hihi, so geht es mir beim Schwimmen auch... das schaffe ich sonst nur noch beim Unkrautjäten, so wegzutreten - oder beim Autogenen Training ^^ 

früher habe ich auch immer Bahnen gezählt , da ich beim zählen immer durcheinander gekommen bin, habe ich es einfach gelassen , bin einfach geschwommen , schwimmen soll ja Spass machen !  

Gratuliere!