hortolan- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя hortolan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

119 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1916 ккал

Жир: 34,50г | Белк: 237,01г | Углев: 155,65г. Завтрак: Ovo, Sadia Mussarela, Pão Francês. Обед: Nat Filé de Peito Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Nat Filé de Peito Grelhado. Перекус/Другое: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Xamego Bom Doce de Leite, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hortolan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hortolan- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

hortolan-Изменение Веса