Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_WatchYourCarbs
Журнал
16 июн 23
Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 16 июн 23
Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2023:
1658 ккал
Жир: 84,11г | Белк: 99,19г | Углев: 129,39г.
Завтрак:
Whole Foods Market Nutritional Yeast , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Pork Loin (Tenderloin) , Boar's Head Aged Gouda, Bananas , Fried Egg, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Green Valley Organics Kefir, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Spectrum Chia Seeds, Cooked Asparagus (from Fresh), Oranges .
Ужин:
Kiwi Fruit, Avocados From Mexico Avocado, Kroger Frozen Blueberries, Brussels Sprouts, Beef Liver (Cooked, Pan-Fried) .
подробнее ...
1673 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю