Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natysik3783
Журнал
15 июн 23
natysik3783- Журнал, 15 июн 23
Параметры Пользователя natysik3783
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Два дня ела на 600 ккал, было плохо, стала возвращаться к обычному калоражу, вчера согрешила, сьела половину огромного беляша, привес 1 кг🤦♀️
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2023:
943 ккал
Жир: 48,48г | Белк: 53,86г | Углев: 66,09г.
Завтрак:
Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Ангарский Мясокомбинат Сосиска Молочная, Вареное Яйцо, Хлебопек Рижский Хлеб, Кофе с Молоком.
Обед:
Мираторг Фарш "Домашний", Армия России Рагу из Овощей, Котлета Говяжья.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Клубника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natysik3783-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю