Brandão01- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Brandão01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1793 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 121,71г | Углев: 194,65г. Завтрак: Mingau de Aveia, Ovo Cozido. Обед: Costela de Porco, Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

430 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brandão01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brandão01- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Brandão01-Изменение Веса