Johanne- Журнал, 09 июл 15

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2015

107,0 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2015:

1357 ккал

Жир: 32,21г | Белк: 72,24г | Углев: 205,12г. Завтрак: Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener. Обед: Italian Wild Rice Soup. Ужин: Daisy Light Sour Cream, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Bonnie's Black Bean Soup. Перекус/Другое: Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. подробнее ...

2605 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 09 июл 15

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса