Ningishzida- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Ningishzida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

40,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

2009 ккал

Жир: 92,79г | Белк: 72,61г | Углев: 220,13г. Завтрак: Lindt Lapin Or Lait Noisette, Amandes, Maître Prunille Raisins Moelleux Sultanines Bio, Nestlé Cheerios, Materne Pom'potes Pomme. Обед: Quick Sauce Fromage Blanc Ciboulette, Frites Faits Maison, Big Fernand Le Bartholomé. Ужин: Blédina Carottes Patate Douce. Перекус/Другое: Bubble Tea. подробнее ...

1222 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ningishzida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ningishzida- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Ningishzida-Изменение Веса