Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tanu_zhu
Журнал
16 июн 23
Tanu_zhu- Журнал, 16 июн 23
Параметры Пользователя Tanu_zhu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2023:
1462 ккал
Жир: 59,90г | Белк: 101,69г | Углев: 131,76г.
Завтрак:
Увелка Крупа Пшено, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Магнит Банан, Му-У Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%.
Обед:
Индилайт Бедро Индейки, Националь Киноа, Черешня.
Ужин:
Перекресток Авокадо , Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кальмары (Вареные или на Пару).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tanu_zhu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю