lerochkaww- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя lerochkaww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

96,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

767 ккал

Жир: 27,14г | Белк: 63,95г | Углев: 65,37г. Завтрак: Яблоко Семеринка, Масло Подсолнечное, Шпинат, Красные Помидоры, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Шпинат, Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerochkaww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerochkaww- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

lerochkaww-Изменение Веса