KLV25- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1526 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 61,80г | Углев: 178,11г. Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Магнит Банан, Лента Салат Икра Сельди с Луком, Мое Любимое Лето Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Обед: Яблоки (без Кожи), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Черкизово Карпаччо из Индейки, Индейка Отварная. Ужин: Магнит Багет с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Клубника, Нектарин. подробнее ...

1265 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса