choekzema- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя choekzema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

92,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1581 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 76,22г | Углев: 184,78г. Завтрак: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Halfvolle Melk, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, Bosbessen. Обед: Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, AH Plantaardige Plakken. Ужин: Vivera Gyros, Jumbo Volkoren Pita Broodjes. Перекус/Другое: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Lidl Knäckebröd Sesam, AH Vegan Salade Kipsaté, AH Halfvolle Melk. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

choekzema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

choekzema- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

choekzema-Изменение Веса