Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miedzka
Журнал
16 июн 23
Miedzka- Журнал, 16 июн 23
Параметры Пользователя Miedzka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Niestety dalej przeciwniczek brak😔😔😔
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2023:
1246 ккал
Жир: 46,95г | Белк: 79,41г | Углев: 135,31г.
Завтрак:
Arbuz, Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko.
Обед:
Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Blue Dragon Sos Chiński Orzechowy.
Ужин:
Lidl Chleb Żytni na Maślance, Pilos Bio Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło.
Перекус/Другое:
Czekolateria Czekolada Mleczna z Nadzieniem Smak Sernik Truskawka.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Miedzka, może ja się zgłoszę? Tylko musiałabyś przytyć 20 kg 😁
16 июн 23 написано членом:
Silver◇
Miedzka 😊 to może nie trać ⚖️ tylko zapisz się do tych grubszych....Ty wszystkim dasz radę👋👋🤣💕
17 июн 23 написано членом:
AgataTeraz
Agatko w wyższej kategorii też nie mam nikogo😭😭 chyba już tryb wakacyjny😔 małe zawody, mało zawodników... Ale takiego czegoś nie pamiętam by po jednej osobie w kat było...
19 июн 23 написано членом:
Miedzka
Silver zapraszam😅 i tak głównie z mezczyznami sparuje😁
19 июн 23 написано членом:
Miedzka
Miedzka, pierwszy raz dostałbym łomot od dziewczyny 😁
19 июн 23 написано членом:
Silver◇
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miedzka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю