Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julieta3512
Журнал
16 июн 23
Julieta3512- Журнал, 16 июн 23
Параметры Пользователя Julieta3512
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2023:
1319 ккал
Жир: 41,91г | Белк: 57,95г | Углев: 147,67г.
Завтрак:
Carrefour Bio Boisson au Soja avec Calcium, Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pain de Seigle.
Обед:
Nectarines, Houmous, Kikkoman Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel, Garden Gourmet Émincés Nature Soja, Carrefour Pois Chiches, Épinard, Légumes au four.
Ужин:
Houmous, Pépites de Chocolat, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Patates douces four.
Перекус/Другое:
Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Grimbergen Bière Blanche, Carrefour Fromage Blanc 3%.
подробнее ...
1567 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julieta3512-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю