Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnyjim97
Журнал
16 июн 23
sonnyjim97- Журнал, 16 июн 23
Параметры Пользователя sonnyjim97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
39,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2023:
1937 ккал
Жир: 48,81г | Белк: 59,71г | Углев: 203,69г.
Завтрак:
streamline, asda wholelmeal bread, Light.
Ужин:
Straight Cut Chips, Wholemeal Medium Sliced Bread, birds eye cod fish fingers, Light, Green Peas (Frozen).
Перекус/Другое:
Morrisons Lager (Morrisons), Morrisons Orange Juice from Concentrate, Kit Kat Kit Kat, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Belmont Choco Break, Asda Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2832 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 6 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 3 часа и 16 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnyjim97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю