Jemma@1- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Jemma@1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

94,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1476 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 61,99г | Углев: 154,80г. Завтрак: Перекресток Кекс с Изюмом, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Торговая Площадь Колбаса Любительская, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Ужин: Пятерочка Мини Багет, Виноград, Абрикос, Пискаревский Кефир 1%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Моя Цена Сыр Российский , Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном. подробнее ...

298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jemma@1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jemma@1- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Jemma@1-Изменение Веса