Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaSmak
Журнал
16 июн 23
ElenaSmak- Журнал, 16 июн 23
Параметры Пользователя ElenaSmak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2023:
1708 ккал
Жир: 46,39г | Белк: 48,80г | Углев: 208,51г.
Завтрак:
Чай, Мёд, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Смак Батон Подмосковный.
Обед:
Крошка-Картошка Печеный Картофель с Грибами, Крошка-Картошка Цезарь Боул, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вастэко Топленое Масло Гхи, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Barilla Макароны, ВкусВилл Квас, Dolce Granto Сыр Пармезан.
Ужин:
Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное.
Перекус/Другое:
Апельсин.
подробнее ...
316 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Samsung Health - 23 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaSmak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю