Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
15 июн 23
Marina_Angel- Журнал, 15 июн 23
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2023:
1453 ккал
Жир: 58,80г | Белк: 49,62г | Углев: 186,27г.
Завтрак:
Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Помидоры, Ого Хлебец с Луком, Эфко Йогурт "Liberty Yogurt" с Ананасом, Личи и Кокосом, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская.
Обед:
Коркунов Конфета.
Ужин:
Пить Кофе Тирамису, Смузи, Котлета Говяжья, Рис с Овощами, Сыр Российский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кефир 2,5%, Сырой Овощ.
подробнее ...
1952 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю