__Tatka_- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя __Tatka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

135,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 59,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1485 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 81,29г | Углев: 158,81г. Завтрак: Щедрые Хлебцы Ржаные, Белебеевский Сыр Белебеевский. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная, Белый Хлеб, Щедрые Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Billa Яблоко Гренни Смит , J7 Fresh Taste Апельсин. подробнее ...

4080 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

__Tatka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__Tatka_- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

__Tatka_-Изменение Веса