Guto Vasconcelos- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя Guto Vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

91,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1634 ккал

Жир: 88,23г | Белк: 68,79г | Углев: 141,76г. Завтрак: Café, Ovo Cozido. Обед: Clight Suco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Tirolez Queijo Prato, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite Leve. Ужин: Arte Deli Patê de Cebola com Mostarda, Banana da Terra, Ovo Cozido, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guto Vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guto Vasconcelos- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

Guto Vasconcelos-Изменение Веса