Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ti-ane-123
Журнал
15 июн 23
ti-ane-123- Журнал, 15 июн 23
Параметры Пользователя ti-ane-123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
>
Lutando pelo sucesso a cada dia, me vencendo em cada momento. Avante!
"O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis."
José de Alencar
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2023:
1730 ккал
Жир: 107,83г | Белк: 60,22г | Углев: 250,28г.
Завтрак:
Pilão Café, Ovo Mexido, Canela, Café.
Обед:
Batatas Fritas, Tomates, Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface.
Ужин:
Brownie com Cobertura Glacé, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, In Natura Sopa de Frango com Legumes.
Перекус/Другое:
Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana, Mamão Papaia, Sementes Chia Secas, Abacaxi.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ti-ane-123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю